Пейте кофе и будьте здоровы!
Чашечка кофе утром и в течение дня придаст вам силы. И все дело в том, что оно содержит кофеин. А кофеин повышает умственную и физическую активность, повышает настроение.
Для тех, кто стремится похудеть, кофе – незаменимый продукт. Он сжигает жир на 10%. Все дело в кофеине. Он дает сигнал нервным клеткам головного мозга увеличить сжигание жира.
Вы, наверное, знаете, что адреналин, а его еще называют гормоном борьбы или бегства, готовит ваш организм к повышенным физическим нагрузкам и перерабатывает жир.
Я этого не знала. Оказывается, кофе в определенной степени предотвращает возникновение сахарного диабета. Защищает печень. Антиоксиданты тоже содержатся в кофе. И это тоже очень важный фактор. Получается, что кофе помогает предотвращать раковые заболевания.
И, что еще тоже очень важно, снижает риск возникновения болезней в возрасте 65+. Пейте кофе – это поможет вам улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.
Возможно, я что-то не упомянула. Но уже и так ясно, что кофе не зря является самым популярным напитком.
Вывод один – пейте кофе и будьте здоровы!
About The Author
